INNOCUM Kunto Club TRE-kurssi marraskuussa
Puhdista mieli & keho TRE-stressinpurkukurssilla! Onko arkesi kiireistä ja kaipaat hetken hengähdystaukoa? Onko kehossasi ja mielessäsi kertynyttä jännitettä, jota et saa purettua? Tervetuloa INNOCUM Kunto Club kolmen päivän TRE-stressinpurkukurssille! Mitä saat kurssilta: Yksinkertaiset ja helposti omaksuttavat TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) käynnistävät kehon luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, joka purkaa kehon […]